A hideg enyhülést hoz a penész- és pollenallergiások számára. A tél azonban nem jelenti az allergiaszezon végét.

Szerző:Ferenczy Mária

Ha több időt töltesz a lakásban, problémád adódhat a poratkákkal, az állatszőrrel, a cigarettafüsttel, a spraykel és vegyszerekkel, melyek közül bármelyik kiválthat asztmás reakciókat. Még a közkedvelt karácsonyfa is melegágya lehet a penészgomba spóráinak, ami allergiás rohamhoz vezethet, mondta dr. David J. Resnick, a New York-i Presbiteriánus Morgan Stanley Gyermekkórház allergia-immunológia osztályának vezetője.

– A penész bárhol megterem, csak egy kevés nedvesség és oxigén kell hozzá – mondta Resnick. Dr. Stefan Worgallal, a Komansky Gyermek-egészségügyi Központ pulmonológia-allergológia-immunológia osztály vezetőjével együtt az alábbi tanácsokat adják az ünnepek utáni allergiás és asztmás rohamok minimalizálására:

A penész és a poratka a nedvességet kedveli, ezért a beltéri levegő páratartalmát tartsd 35 százalék alatt.

Kapcsold be a szagelszívót zuhanyozás és főzés közben, ami eltávolítja a levegő nedvességtartalmát és a szagokat is.

Két-három havonta cseréld a szűrőt a tűzhelyben, használj olyan terméket, amely akár 30-szor több allergént fog fel, mint az olcsóbbak. A tűzhely ventillátorát ne kapcsold ki.

Takaríts alaposan, hogy megszabadulj a poratkáktól, melyek háztartási porral táplálkoznak: hajjal, bőr- és földdarabkákkal, textilrostokkal és virágporral. Porszívózz gyakran, ne tarts sok régi könyvet, kitömött állatot.

Az atkák a szőnyegekben szaporodnak, ezért a hálószobában legyen inkább fa- vagy kőpadló. A matracokat, ágyneműt fedd be antiallergén borítással. A forró víz megöli az atkákat, ezért az ágyneműt főzd ki.

Az első fagy megöli a kinti penész nagy részét, mégse engedd, hogy a gyerekek penészedésre hajlamos helyen játsszanak, például sötét, nedves, fás részeken, az avarban.

A párásítót használd megfelelően. Tartsd tisztán, a vizet cseréld gyakran, hogy ne szaporodjon el benne a penész és a különféle kórokozók. Fújd be a párologtatókat penészedés elleni szerrel.

Ha allergiás vagy a macska- és kutyaszőrre, ne tarts otthon ilyen állatokat, vagy ne nagyon érintkezz velük. A hálószobába semmiképp se engedd be őket.

Porold le a karácsonyi dekorációt, díszeket és a műfenyőt, mielőtt elteszed őket. Jövőre, ha élő fenyőt vásárolsz, mosd le, különösen a törzsét, mielőtt beviszed a házba.

Kik a veszélyeztetettek?

Az allergia főleg a városi környezetben legyengült immunrendszert veszélyezteti. A légszennyezés hatására a nyálkahártyák védekező funkciója jelentősen romlik. Így az érzékenység könnyebben kialakul, de megbetegedésről akkor beszélhetünk, ha a szervezet az egészségre ártalmatlan anyagokkal szemben is – az immunrendszer hibás válaszaként – olyan reakciót produkál, mintha károsak lennének.

Megfigyelések szerint azonban sok beteg panasza lényegesen csökken, vagy időlegesen meg is szűnik, amint elhagyja a szennyezett városi levegőt, és tiszta környezetbe kerül.