A hársfa a germánoknál szent fa volt, a szerelmesek fája, a termékenységet szimbolizálta.

A középkorban izzasztószernek, fájdalomcsillapítónak és görcsoldónak  is használták.

A hársfaméz kiváló nyugtató, antiszeptikus hatású, influenza, meghűlés esetén ajánlott. 

A növény jellemzői: A hársfafélék (Tiliaceae) családjába tartozó illatos virágú nagy fa. 

Levele ferde szív alakú, a levélnyél a levéllemezt két szabálytalan részre osztja. A levél széle szabálytalanul fűrészes, a csúcsa kihegyezett. Lecsüngő, két-öt virágú virágzata a levelek hónaljából nő,  A virágzat szára hat-nyolc centiméter hosszú, sárgászöld színű. A kislevelű hársnak levelei fonákján, az erek elágazásainál vörösesbarna szőrcsomók vannak. 

Utak, parkok szép koronájú dísze. Kedveli a hegy- és dombvidékek, száraz tölgyesek talaját.

Hatóanyagok: flavonoidot (tilirozidot, kvercetin és kempferol glikozidokat), illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), cseranyagot és nyálkaanyagot tartalmaz.

Gyűjtés: virágzatot a murvalevéllel együtt június folyamán gyűjtik. Sem a bimbó, sem a túlnyílott virág nem alkalmas gyógyászati felhasználásra. Kis- és nagylevelű hárs virága gyűjthető, keverékük a kőhárs (az ezüsthárs allergizál)

Hatások: a flavonoidok antibakteriális hatásúak, Nyálkaanyagai köptető, nyákoldó hatásúak. serkentik az immunrendszer működését.

Gyógyászati felhasználás: 

Belsőleg: 

Teája hatásos izzasztószer meghűléses megbetegedések esetén. Köhögéscsillapításra, hörghurut oldására is kiválóan alkalmas. A népgyógyászat szerint jó idegerősítő és vértisztító hatású. Enyhe nyugtató, szívműködést szabályozó hatása is van. 

Külsőleg: torokoblogetőként, illetve bőrgyulladásra borogatóként használják.

Elkészítés:

Tea: 2 teáskanálnyi szárított hársfavirágot 2 dl forró vízzel leforrázunk,  10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük, mézzel ízesítjük (fokozza a hatást) Izzasztás céljából jó melegen fogyasszuk.

Borogatás: 3 teáskanálnyi szárított hársfavirágot, 3 dl forró vízzel leforrázunk,  10 perc ig állni hagyjuk, majd leszűrjük.  Naponta kétszer készítsünk belőle langyos borogatást a beteg bőrfelületre. 

Kombinációk más gyógynövényekkel: 

Lázas felső légúti hurut esetén jól kombinálható bodzával, kakukkfűvel.

Ellenjavallat, figyelmeztetés: Túlzott fogyasztása izzasztó hatása miatt megzavarhatja a szervezet hőháztartását, gyengítheti a szívet valamint fokozza a nyomelemek kiürülését.