Tudtad-e, hogy milyen módszerek hatásosak a nátha ellen? És hogy tünetmentes formában a legfertőzőbb?

Szerző:Ferenczy Mária

A tünetmentes nátha a legfertőzőbb

Ha valaki náthás lesz a közelünkben, igyekszünk tőle minél nagyobb távolságot tartani, nehogy ránk ragadjon a betegsége. A rossz hír, hogy a nátha a tünetek megjelenése előtt a legfertőzőbb, így nagy eséllyel már mi is elkaptuk az előtt, hogy kollégánk pirosló orral és forró teát szürcsölgetve jelent meg reggel. Nem felesleges azonban távolmaradásra biztatni őt, hogy otthon pihenje ki a betegségét, az első 2-4 nap ugyanis szintén nagy kockázatot jelent a környezetére nézve.

Az antibiotikumtól nem leszünk jobban

A náthát vírusok okozzák, a kórokozóknak mintegy 200 típusa ismert, a legismertebb és a leggyakoribb a rhinovírus. Az antibiotikumok a baktériumok által okozott fertőzések kezelésére valók, nátha ellen tehát hatástalanok. Szedésük nemcsak felesleges, de az indokolatlan használatukkal hozzájárulunk a rezisztens – antibiotikumoknak ellenálló – baktériumtörzsek kifejlődéséhez, terjedéséhez is.

A házi praktikák is hatásosak

A nátha nagyjából 7 nap alatt magától is gyógyul, ám ha ezt az időszakot elblicceljük, akkor könnyen jelentkezhetnek szövődmények, amelyeket ennél tovább tart kikúrálni, és ekkor már valóban szükség lehet antibiotikumokra is. A leggyakoribb szövődmény az arcüreggyulladás, a torokgyulladás vagy a középfülgyulladás. Ahhoz, hogy a szövődményeket elkerüljük, fontos, hogy legalább az első napokban pihenjünk, és igyunk sok folyadékot. A meleg tea vagy húsleves ilyenkor valóban hatásos lehet, mert megkönnyítheti az orrváladék távozását.

Akár egy kilincs vagy kapaszkodó is megfertőzhet

A nátha elsősorban cseppfertőzéssel terjed, ezért fontos, hogy tüsszentéskor használjunk zsebkendőt, és rendszeresen mossunk kezet. Emellett a használati tárgyak időnkénti fertőtlenítése is segíthet megelőzni, hogy elkapjuk a betegséget. A kórokozók 3 órán keresztül is életképesek és fertőzhetnek, így nem is kell feltétlenül egy légtérben tartózkodnunk a náthás személlyel. Akár a közös mosdó, a mobiltelefon, a billentyűzet és a tömegközlekedési eszközök kapaszkodói is terjeszthetik a betegséget.

Gyermekkorban normális a gyakori nátha

Alig kezdődik el a tanév, a bölcsődés, óvodás korú gyerekek szinte egyik betegségből a másikba esnek. Az immunrendszer még kisiskoláskorra sem fejlődik ki teljesen, ezért nem kell megijedni, ha a 6-7 éves gyerek is évente akár 6-10 alkalommal beteg. A nátha különösen gyorsan terjed zárt térben, gyermekközösségekben, ahol még jellemző, hogy elfelejtkeznek a gyakori kézmosásról vagy zsebkendőhasználatról, és tüsszentéskor sem mindig teszik le az éppen kezük ügyében lévő játékot.

Aki stresszes, könnyebben megbetegszik

Kutatások igazolták, hogy a huzamos stressztől könnyebben megbetegszünk. Ha a stressz már több mint egy hónapja jelen van az életünkben – akár munkahelyi, akár családi környezetben –, fogékonyabbá válunk a fertőzésekre.

Az orrváladék színe elárulja a betegséget

A nátha kezdeti szakaszán az orrváladék színtelen, áttetsző. Amikor az orrváladék színe sárgás, zöldes színűvé változik, akkor a folyamat már előrehaladottabb, ilyenkor a váladék utal arra, hogy bakteriális fertőzés zajlik a szervezetben. Ez arcüreg- vagy homloküreg-gyulladást is jelezhet. A fertőzés miatt érzékenyebb orrnyálkahártyát a gyakori orrfújások is felsérthetik, ezért idővel véres váladék is jelentkezhet.