Hazánkban sok olyan gyakori növényfaj található, amelyek gyógyhatásai révén elősegítik a jó közérzetet, illetve betegségek megelőzésére lehetnek hasznosak.
A gyógynövények gyűjtésének egy fontos szabálya van, hogy mindig olyan helyről szedjük, ahol minimális a gépjárműforgalom, ezzel is csökkenve a szennyezés mértékét. A begyűjtött anyag szárítását pedig pormentes, hűvös, szellős helyen végezzük.
A hársat sokan gyűjtik országszerte, hiszen teája kiváló meghűlésre, sőt megelőzésképpen, ha hársmézzel kortyolgatjuk, akár egész télen elkerülhet minket az influenza.
Fehér fagyöngy
Másik gyógyhatású növény a fehér fagyöngy. A növény vékonyabb leveles hajtásait ősztől tavaszig, a gazdafák lombfakadásáig lehet gyűjteni, amelyeken mit élősködő van jelen. Kizárólag a fehér fagyöngy használható fel gyógynövényként. A megszárított növényből (nem a bogyókból) készítsünk teát, amelyet a magas vérnyomás ellenszereként használhatunk, továbbá görcsoldó valamint szívműködést serkentő hatású.
A sárga fagyöngy ragadós nedvéből régen légyfogót készítettek, illetve - a madarak befogására használt - lépes vesszőnek is az alapanyagát képezte.
A kertekben, mezőkön fellelhető a pitypang, kora tavasszal és nyár második felében is virágzik. Nemcsak a virágzata gyűjthető, az egész növény gyógyhatású. Akár a levelét is ehetjük, immunrendszer erősítő képessége régóta ismert. Gyökerét leszárítják. Cukor-, gyomor-, és májbajoknál is használatos.
A kertünkbe is ültethetünk levendulát, amely impozáns megjelenése mellett mindenki által ismert molyirtó is egyben, ha megszárítva a ruhás szekrénybe helyezzük. A morzsolt virágát gyűjtsük, amelyet jól szárítsunk meg. Azonban csak kevesen ismerik a gyógyhatásait e nagyszerű növénynek. A mai túlhajszolt világban sokan szenvednek álmatlanságban, teájából készült főzete idegnyugtató hatású, továbbá étvágyunk is jobb lesz tőle.
Nyáron, ha egy rövidfüvű réten sétálunk, feltűnik egy aromás, kellemes illat – ez kakukkfű, mely a szárazabb élőhelyeken fordul elő. A virágos, leveles hajtásait kell leszedni ennek az apró kis növénynek az alsó, elfásodott levéltelen szárrészek nélkül. Teája az étvágytalanságban szenvedőknek kitűnő gyógyszere, továbbá görcsoldó hatású és a köhögés csillapítására is kiváló szer. Timoltartalmú illóolajat tartalmaz, amely baktériumölő hatású. A kakukkfüvet használhatjuk fűszerként sültekhez és mártásokhoz.
Elérkeztünk a legkönnyebben gyűjthető gyógyhatású növényhez: a gyepűrózsa termését talán mindenki ismeri csipkebogyó vagy hecsedli néven. Az ókori népek is nagyra becsülték, a mai modern korszerű tudomány pedig kimutatta, hogy C-vitamint tartalma igen magas, bár ez 40 Celsius-fok fölött lebomlik. Télen a csipkebogyóból készült tea az influenza legjobb ellenszere, hiszen gyakori fogyasztása révén szervezetünk sokkal ellenállóbb lesz. A termést gyűjtés után szellős, pormentes helyen kell szárítani, a belőle készült teát este áztassuk be, majd reggel szűrjük le. Leforrázni nem szabad, mert elveszíti vitamin értékét.
Cickafark
A cickafark is található még a mezőn, nőgyógyászati bajokra kiváló. Aranyeres vérzésnél jó eredménnyel használjuk a főzetéből készült teát, de csak kis mennyiségben használatos.
Csalán
A csalán nagyon jó reuma, köszvény, bőrkiütés kezelésére. De a biokertészek a beáztatott csalán levével permeteznek is, amely lombtrágyaként, immunerősítő a növényeknek. A leveleiből készült tea vizelethajtó, aranyeres panaszokra is jó. A gyökeréből készült főzet cukorral vagy mézzel főzve asztmaellenes szer. Ha korbácsoljuk magunkat friss csalánvesszővel, csökkentetnek a reumás fájdalmaink.
A dió leveleiből készült tea vértisztító, emésztést előmozdító, féreghajtó hatása van. A zöld dióból kiváló pálinka és likőr készíthető. A méregtelenítő kúrák leghatásosabb szere, de csak rövid ideig használható.
Ha azt nem is mondhatjuk, hogy az egészséges élet a gyógynövényekben rejlik, de ha megfelelő módon használjuk, akkor a gyógynövények segítenek a betegségek elkerülésében, ahogy ezt Szabó György, a „bükki füvesember” is vallja.
.png)
Kommentáld!