Kutatások bizonyították: azok, akik szeretnek olvasni, sokkal jobb fejek, mint azok, akik nem.

Az olvasás nemcsak az agyadat serkenti, és nem pusztán jó időtöltés, ha épp nincs semmi dolgod. Kiderült ugyanis, hogy az érzelmeidre is hat, ha beleásod magad egy regénybe, ráadásul abszolút pozitívan. Röviden tehát: ha olvasol, jobb ember leszel, mint azok, akik szerint a könyvmolyoskodás hülyeség.

Több kutatást is végeztek azzal kapcsolatban, vajon milyen összefüggések léteznek az olvasás és a viselkedés között, és kiderült, hogy komolyabbak a hatások, mint ahogy azt korábban gondolták.

Érettebben reagálsz

Biztosan észrevetted már, hogy a különböző emberek különbözőképpen reagálnak bizonyos szituációkra. Míg valaki csak legyint egyet, más olyan idegállapotba kerül egy pillanat alatt, hogy csak pislogsz. Nos, elég valószínű, hogy a nyugodtabb, érettebb reakciójú emberek szeretnek olvasni.

Az Emory Egyetem 2013-ban végzett kutatása legalábbis erre enged következtetni. A vizsgálat során a kontrollcsoport egyik felével elolvastatták a Pompeii-t, a másikkal pedig nem, majd MRI-n megnézték, milyen az agyműködésük. Azoknál, akik olvastak, sokkal aktívabb voltak az agy azon részei, amelyek a nyelvi értésért illetve az elsődleges érzékelésért és reakciókért felelősek.

Vagyis hiába fejezted már be a könyvet, mivel olvasás közben folyamatosan vizualizáltad a cselekményt, a szereplőket, és a történet hőseinek érzéseit, ezt az agyad a regény végeztével is tovább folytatja, így tulajdonképpen érzelmileg edzed magad. Ennek köszönhetően pedig bár érhetnek meglepő események és érzések, jobban tudod kezelni őket. Olyan ez, mint a futás: ha sosem csinálod, elsőre majd' megfulladsz, de ha edzed magad, ugyan kimelegedsz, de nem robbansz szét.

Empatikusabb leszel

Ha szeretsz olvasni, kutatás sem kell ahhoz, hogy tudd: amikor a kezedben tartasz egy regényt, ami ráadásul tetszik is, akarva-akaratlanul elkezdesz azonosulni valamelyik szereplővel, véleményt alkotsz a karakterekről, és sokszor még a főgonosznak is meg tudsz bocsátani, ami kiderül a sztoriból, hogy valójában csak egy sebzett lélek, aki a szemétkedéssel próbál úrrá lenni a fájdalmán - vagyis együtt érzel a szereplőkkel. Ahhoz viszont már kellett néhány vizsgálat, hogy kiderüljön: ez a mentalitás átvetítődik a valóságra is.

Szintén 2013-ban készült két olyan kutatás, amely az empátia és a regényolvasás kapcsolatát vizsgálta. Mindkettő hasonló eredménnyel zárult, és bizonyította, hogy együttérzőbbek a regények olvasói a nem olvasóknál. Igaz, arra is fény derült, hogy a környezetünkben lévő emberek érzéseinek megértése jobban megy azoknak, akik szépirodalmi műveket olvasnak, és nem mostanában populáris alkotásokat, mivel a régi regényekben sokkal kidolgozottabb lélekrajza volt még a kis mellékszereplőknek is.

Toleránsabb leszel

Néha kissé ijesztő jelenségekre is rávilágítanak a pszichológusok. Ilyen volt az a kutatás is, mely bizonyította: azok, akik olvasnak, sokkal könnyebben elfogadják, hogy minden ember más.

A tévézéssel kikapcsolódókra viszont épp az ellenkezője igaz: sokkal több bennük az előítélet, és nehezen, vagy egyáltalán nem fogadják el azt, ha valaki velük ellentétes gondolatokkal, elvekkel, hittel rendelkezik.

Ez szintén az előbb említett együttérzéshez vezethető vissza. Hisz az, aki olvas, nem arra koncentrál, hogy a főhős éppen milyen bőrszínű vagy vallású, hanem arra, hogy milyen ember.

MTI