Természet: Így töltsd el aktívan a nyaralást!

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 738 fő
  • Képek - 17353 db
  • Videók - 6885 db
  • Blogbejegyzések - 16352 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 738 fő
  • Képek - 17353 db
  • Videók - 6885 db
  • Blogbejegyzések - 16352 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 738 fő
  • Képek - 17353 db
  • Videók - 6885 db
  • Blogbejegyzések - 16352 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 738 fő
  • Képek - 17353 db
  • Videók - 6885 db
  • Blogbejegyzések - 16352 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Ha szeretnél fitten hazatérni a nyaralásból, íme, néhány ötlet, amellyel amellett, hogy formába lendülhetsz, még a hétköznapok fáradalmait is kipihenheted!

Szerző:Ferenczy Mária

 

 

 

Nézzünk szembe a tényekkel! A legtöbben hiába tervezzük el, sosem jutunk le a hotel edzőtermébe a nyaralás alatt, és futni sem megyünk ki a tengerpartra. Ha tehát szeretnéd mégiscsak aktívan eltölteni a pihenésre szánt időt, válassz olyan különleges úti célt, esetleg szervezett utat, amelynek során valóban kénytelen vagy megdolgoztatni az izmaidat!  

 

Hegyi futás Mallorcán

 

Ha a hétköznapokban is szívesen kocogsz, akkor Mallorca Serra de Tramuntana nevű hegysége a tökéletes úti cél számodra! Mallorca már évek óta igazi paradicsomnak számít a kerékpárosok és a triatlanosok számára, mostanra pedig a Serra de Tramuntana a futók körében is egyre kedveltebb. A Tramuntana-hegység az UNESCO Világörökség része, legmagasabb pontja a Puig Major 1445 m-en. Itt olyan maratoni hősök nyomába eredhetsz, mint Tofol Castanyer vagy Miguel Capo, miközben gyönyörködhetsz a lenyűgöző kék tenger magával ragadó látványában. Érdemes igénybe venni egy tapasztalt túravezető segítségét is, aki megmutatja, hogy az egyes útvonalak közül melyik az edzettségi szintünknek legmegfelelőbb szakasz, és keresztülvezet a hegy legszebb részein.

 

Állva evezés Portugáliában

 

Mostanra a SUP, vagyis Stand Up Paddle az egyik legkedveltebb fitneszőrület szerte a világon. A sport ötlete állítólag a Hawaii-szigetekről származik, lényege, hogy az ember egy szörfdeszkán állva evez. A mozgásforma szerelemesei szerint a SUP kiváló kardiovaszkuláris edzés, és egyben erősíti az izomzatot is. A SUP alapjait akár egy pár napos nyaraláson is bárki elsajátíthatja például Portugáliában, ahol az evezős edzéseket az Algarve fehér homokos, kristálytiszta vizű partszakaszán tartják. Evezés közben már csak annyi a dolgunk, hogy élvezzük a napfényt és a tengert, miközben meghódítjuk a hullámokat!

 

Túrázás Norvégiában

 

Míg az álmodozók számára Norvégia maga a romantikus természeti idill, addig a lelkes kalandorok végtelen játszóteret látnak benne, mely csak arra vár, hogy felfedezzék! Ez a csodálatos ország minden érzékszervünket megmozgatja. Az inspiráló tájaknak, a friss levegőnek és az izgalmas kalandoknak köszönhetően hazatértünk után úgy érezzük, mintha testileg és lelkileg egyaránt megújultunk volna. Norvégia vidékei rendkívül változatosak: hegyek, fjordok, kanyargó folyók, gleccserek, a városok közelében pedig füves tetejű, színes kis faházak tarkítják a tájat, tökéletes harmóniában a környezettel. A kirándulás szerelmesei keresve sem találhatnának jobb helyet ennél!

 

Lovaglás Írországban

 

Ha érdekel a lovaglás, Írország remek választás a maga mesébe illő, vadregényes tájaival! A Far and Ride nevű cég kifejezetten lovas túrákra specializálódott, és gyakorta szervez az írországi Galway megye és Clare megye smaragdzöld dombjain vezetett kirándulásokat. Természetesen az sem gond, ha nem vagy a lovaglás szakértője, a túra során ugyanis szakképzett oktatók állnak a résztvevők rendelkezésére, akik segítenek, hogy magabiztosan ügess végig a kastélyok, hegyek és folyók uralta vidéken.  

 

Biciklizés Olaszországban

 

A romantikus olasz vidék felfedezésének egyik legjobb módja, ha biciklire pattansz, és két keréken ismerkedsz meg az ország rejtett szépségeivel! Érdemes Toszkánába venned az irányt, a régióban ugyanis rengeteg olyan ösvény van, amelyen nemcsak biciklizhetsz, hanem túrázhatsz is! Érdemes biciklis utakat szervező irodák segítségét is igénybe venned! Ezek a cégek amellett, hogy gondoskodnak a felszerelésről, túravezetőt is biztosítanak.

 

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Rádiné Zsuzsa írta 4 órája a(z) Időjárás és ember kapcsolata – HUMÁNMETEOROLÓGIA fórumtémában:

TARTÓS KERINGÉSI PROBLÉMÁKRA KÉSZÜLJÖN!...

Rádiné Zsuzsa írta 4 órája a(z) MAI NAPI KALENDÁRIUM fórumtémában:

NOVEMBER 21. EZEN A NAPON - 12 kilométeres LÉGI...

Rádiné Zsuzsa írta 4 órája a(z) IDÉZETEK fórumtémában:

Soha ne hagyd, hogy éreztessék veled, hogy kicsi ...

Rádiné Zsuzsa írta 4 órája a(z) SZÉP VERSEK fórumtémában:

Koós Attila : KERTEMBE LÉP Kertembe lép az Ősz. Bölcs ...

Rádiné Zsuzsa írta 4 órája a(z) Aranyosi Ervin: Úgy izgulok képhez:

Aranyosi_ervin_ugy_izgulok_2109633_6666_s

Ha beköszönt majd a hideg tél, miben lelek örömet? Eleséget...

Miclausné Király Erzsébet 4 órája új blogbejegyzést írt: Tamási Áron: IGAZAK ÁLMA

Miclausné Király Erzsébet 5 órája új képet töltött fel:

Aranyosi_ervin_ugy_izgulok_2109633_6666_s

Rádiné Zsuzsa 11 órája új videót töltött fel:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu