Természet: Minden, amit tudnia kell a zsályáról

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 736 fő
  • Képek - 17167 db
  • Videók - 6833 db
  • Blogbejegyzések - 16029 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 736 fő
  • Képek - 17167 db
  • Videók - 6833 db
  • Blogbejegyzések - 16029 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 736 fő
  • Képek - 17167 db
  • Videók - 6833 db
  • Blogbejegyzések - 16029 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 736 fő
  • Képek - 17167 db
  • Videók - 6833 db
  • Blogbejegyzések - 16029 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A zsálya a Földközi-tenger partvidékén őshonos gyógynövény. Ugyanabba a családba tartozik, mint a rozmaring, az oregánó vagy a bazsalikom. A zsálya rendkívül magas antioxidáns-kapacitással rendelkezik. A zsályát használhatjuk ételek elkészítésekor is, így csökkenthetjük a nátriumbevitelt. A zsálya hosszú múltra tekint vissza. Gyógyászati felhasználása szerteágazó, hiszen fel lehet használni mentális rendellenességekre és gasztrointesztinális problémákra is. A zsálya nemcsak antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz.

 

A zsályának bizonyítottan számos, egészségre gyakorolt hatása létezik. Segít megvédeni a szervezet sejtjeit a szabad gyökök által okozott károktól a magas antioxidáns-tartalom miatt. A szabad gyökök gyakran a sejtek halálát okozzák, amely károsodott immunitáshoz és krónikus betegségekhez vezethet.

 

A zsálya pozitívan befolyásolja a kognitív képességeket és megvédhet bennünket az idegrendszeri rendellenességektől. A zsálya ezen kívül a memóriát is javíthatja.

 

Egy vizsgálatba cukorbeteg embereket vontak be, akik zsályakiegészítést kaptak. A kutatás vezetői megállapították, hogy a zsálya csökkentette a koleszterinszintet és a trigliceridszintet. Emellett a HDL, azaz a jó koleszterin szintjének emelkedését tapasztalták.

 

Mivel a zsályának gyulladáscsökkentő hatása van, így gyakran alkalmazzák fogászati készítményekben, fogkrémekben, szájöblítő oldatokban és szájvizekben.

 

A zsálya számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Kiemelkedő a magnézium-, a foszfor-, a kálium-, a folsav, a K-vitamin- és a béta-karotin-tartalma.

 

Az elhízás sok egészségügyi problémát okozhat, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget és a vérnyomás emelkedését. A zsályában azonban van egy olyan vegyület, amely meggátolja a hasnyálmirigyben a zsír felszívódását, ami testtömegcsökkenéshez vezethet.

 

A menopauza tünetei széles skálán mozognak. A tünetek között szerepelhet a hőhullám, az álmatlanság, az ingerlékenység, a szédülés, a fejfájás, az éjszakai izzadás és a depresszió. Ezek a tünetek a hormonális egyensúlytalanságok, a csökkent ösztrogénszint következtében alakulnak ki. A zsályatea ilyenkor is hasznos lehet, hiszen csökkenti, de akár meg is szüntetheti a hőhullámokat.

 

A zsályatea rendszeres fogyasztása javítja a hangulatot, növeli a kognitív teljesítményt, ugyanakkor nyugodttá, éberré és elégedetté tesz.

Forrás:gyogyszernelkul.com

Címkék: egészségünk érdekében

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Rádiné Zsuzsa írta 6 órája a(z) Időjárás és ember kapcsolata – HUMÁNMETEOROLÓGIA fórumtémában:

EZ SZINTE ELVISELHETETLEN A SZERVEZETÜNK SZÁMÁRA!...

Rádiné Zsuzsa írta 6 órája a(z) MAI NAPI KALENDÁRIUM fórumtémában:

SZEPTEMBER 16. – AZ ÓZONPAJZS...

Rádiné Zsuzsa írta 6 órája a(z) IDÉZETEK fórumtémában:

Még zuhog rám a fény. De a vérvörös alkonyokban már ...

Rádiné Zsuzsa írta 6 órája a(z) Zelk Zoltán: AVARSZÍN képhez:

Zelk_zoltan_avarszin_2105133_3215_s

ősz lett, mély-ősz egy csapásra zuhogtak a falevelek....

Rádiné Zsuzsa 6 órája új képet töltött fel:

Zelk_zoltan_avarszin_2105133_3215_s

Miclausné Király Erzsébet 9 órája új blogbejegyzést írt: Tamási Áron: RÉZANGYAL

Miclausné Király Erzsébet írta 9 órája a(z) SZÉP VERSEK fórumtémában:

Kiss Virág: MEGY A NYÁR A kék ég horizontja feszül Érces, ...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu