Regina Brett, a cleevlandi Plain Delaer 90 éves újságírója írta: 

Öregedésem emlékezetessé tételére egyszer leírtam 45 tanulságot, melyet az életben felfedeztem. Ezt a cikkemet olvasták mind közül a legtöbbet, így hát 90. születésnapom alkalmával itt van még egyszer:

1. Az élet nem igazságos, de ennek ellenére jó

2. Ha tanácstalan vagy, tegyél csak egy kis lépést.

3. Az élet túl rövid, hogy az idődet valaki gyűlöletére pazarold.

4. A munkád nem ápol, majd ha megbetegedsz. Ezt a családod és a barátaid teszik majd, tartsd velük a kapcsolatot

5. Minden hónapban fizesd be a bankkártyáid számláit.

6.Nem kell, hogy mindig minden vitát megnyerj, fogadd el, ha nem értetek egyet

7. Sírj valakivel, jobb, mint ha egyedül teszed.

8. Haragudhatsz istenre, elviseli

9. Az első fizetésedtől spórolj a nyugdíjra

10. Ha a csokiról van szó, hiábavaló az ellenállás.

11. Békélj meg a múltaddal, hogy a jelent ne ronthassa el.

12. Nyugodtan sírhatsz a gyerekeid előtt.

13. Ne hasonlítsd az életed másokéhoz, nem tudhatod, hogy az ő útjuk miről szól

14. Ha egy kapcsolatnak titokban kell lennie, te ne legyél a kapcsolatban.

15. Bármi megváltozhat egy szempillantás alatt, de ne aggódj, isten nem pislog

16. Vegyél mély lélegzetet, megnyugtatja az elmét.

17. Szabadulj meg mindentől, ami nem hasznos, szép vagy boldogító.

18. Ami nem öl meg, valóban erősebbé tesz

19. Sosem késő, hogy boldog gyermekkorod legyen, de a második már csak tőled függ és senki mástól

20. Amikor azért kell küzdeni, amire igazán vágysz, soha ne add fel

21. Gyújtsd meg a gyertyákat, használj a szebb ágyneműt, vedd fel a drága fehér neműd; ne tartogasd különleges alkalmakra, a ma különleges

22. Készül fej mindenre majd sodródj az árral

23. Légy különös most, ne várd meg az öregkort, hogy lilát hordj.

24. A legfontosabb nemi szerv az agy

25. Csak te felelsz a saját boldogságodért

26. Minden csapást az alapján ítélj meg, hogy öt év múlva számítani fog-e

27. Mindig az életet válaszd.;

28. Mindenkinek mindent bocsáss meg.

29. Hogy más mit gondol rólad, az nem tartozik rád

30. Az idő majdnem mindent meggyógyít, adj neki egy kis időt

31. Bármilyen jó vagy rossz a helyzet, meg fog változni.

32. Nem kell magad túl komolyan venni, senki más sem teszi

33. Higgy a csodákban

34. Isten, Isten miatt szeret, nem azért aki vagy, vagy amit tettél.

35. Ne vizsgáld felül az életet, jelenj meg, és hozd ki belőle, amit lehet.

36. Az öregedés még mindig jobb, mint fiatalon meghalni

37. A gyerekeidnek csak egy fiatalkora van

38. Végül csak az számít, hogy szerettél

39. Minden nap menj ki, ott történnek a csodák

40. Ha mindenki egy nagy kupacba gyűjtené a problémáit, és másokéit is megnézhetnénk, jól beérnénk a sajátunkkal

41. Az irigység időpazarlás, megvan mindened, ami kell.

42. A legjobb még csak most jön

43. Mindegy hogy érzed magad, kelj fel, öltözz fel, és jelenj meg

44. Engedj

45. Az élet nem masnival jön, de mégis ajándék. A barátaink a szabadon választott családunk.