Hétköznapi életünk során számtalan baktériummal és kórokozóval találkozunk. Ezek sokszor olyan helyeken hemzsegnek, amelyekre nem is gondolnánk. Íme, néhány hely, ahol „összefuthatunk” láthatatlan ellenségeinkkel, és pár tipp, hogy mit tehetünk ellenük.

Tömegközlekedés

A nyilvános helyeket tekintve talán a tömegközlekedés jut eszünkbe először, ha baktériumokról van szó. A buszokon naponta több ember utazik, akik mind ugyanazokat a kapaszkodókat használják, így a baktériumok és a kórokozók gond nélkül cserélhetnek gazdát. Mit tehetünk? Ne étkezzünk a közlekedési eszközökön, mert az ételen keresztül könnyen szervezetünkbe jutnak a kórokozók. Leszállás után használjunk fertőtlenítő gélt vagy kendőt, vagy amint megérkeztünk úti célunkhoz, mossunk alaposan kezet, lehetőleg antibakteriális szappannal.

Uszodák, strandok

Az uszodák nedves felületei és sokszor meleg levegője igazi paradicsom a baktériumok számára, melyek így sokkal tovább életben maradnak. Mit tehetünk? Mindig vigyünk magunkkal papucsot, melyet zuhanyzáskor is viseljünk. Ha hosszabb ideig tartózkodunk ott, akkor lubickolás után vegyük le fürdőruhánkat, mert a baktériumoknak kedvez a vizes ruha. Ha rendszeresen járunk közfürdőbe, gyakran cseréljük törülközőnket, mivel azon is számos baktérium telepedhet meg. Vizes környezetben hajlamosak vagyunk megfeledkezni a kézmosásról, de itt is nagyon fontos a kézhigiénia. WC-használat után, étkezés előtt mindig mossunk kezet.

Bevásárlóközpontok

Sok ember tölti szabadidejét a boltokban vagy az éttermek közös használatú asztalainál. Az éttermi részeknél található asztalok látszólag tisztának tűnhetnek, gyakran törlik át őket, de az erre használt rongyokkal is sok baktérium terjed. Így evés előtt javasolt antibakteriális törlőkendővel áttörölni az asztalt, különösképpen, ha gyermekkel vagyunk. Természetesen az alapos kézmosás nyújtja a legnagyobb védelmet a baktériumok ellen.

A drogériákban csábítóak a különböző sminktermékek teszterei. Ezeket tanácsos csak a kézfejünkön kipróbálni, különös tekintettel a rúzsra, melyet nem szerencsés közvetlenül a szánkra kenni. Lehet nem is gondolnánk, de a boltok próbafülkéjében baktériumok sokasága leselkedik ránk, hiszen a ruhákon található hámsejtek és a verejték jó táptalajnak bizonyulnak számukra. Ezért különösképp fehérnemű próbájánál ügyeljünk arra, hogy a lehető legkisebb felületen érintkezzen bőrünk az anyaggal. A megvásárolt ruhaneműt használat előtt mindig mossuk ki.



Az örök mumus. A legtöbben tudják, hogy a WC ülőkéjére nem túl higiénikus ráülni, azonban nem is ez a fő veszélyforrás a nyilvános illemhelyeken. A WC-k, illetve a bejárati ajtók kilincsei, a csaptelepek vagy a szappanadagolók a szennyezettebbek, hiszen azokat sok ember érinti közvetlenül WC-használat után. Ezért ismét ajánlott az alapos kézmosás, majd töröljük szárazra kezünket, kifelé pedig könyökkel vagy papírzsebkendővel nyissuk az ajtót.

Székely Hírmondó