Természet: Víz, étrend és a lelkiek – Figyeljünk egészségünkre!

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 738 fő
  • Képek - 17344 db
  • Videók - 6878 db
  • Blogbejegyzések - 16316 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 738 fő
  • Képek - 17344 db
  • Videók - 6878 db
  • Blogbejegyzések - 16316 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 738 fő
  • Képek - 17344 db
  • Videók - 6878 db
  • Blogbejegyzések - 16316 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 738 fő
  • Képek - 17344 db
  • Videók - 6878 db
  • Blogbejegyzések - 16316 db
  • Fórumtémák - 16 db
  • Linkek - 34 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

A lelki egészség világnapjáról – melyet a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezett – 1992 óta emlékeznek meg minden év október 10-én. A világnap célja a figyelemfelkeltés, valamint a pszichiátriai problémákhoz kapcsolódó előítéletek elleni harc, a lelki egészség középpontba állítása.

 

Az elmúlt években világszerte számos szervezet csatlakozott a megemlékezéshez. Ha csak egyetlen napig próbálunk egy kicsit befelé figyelni, jóban lenni önmagunkkal és kényeztetni szervezetünket, már tettünk egy lépést lelki egészségünk érdekében.


Az emberi test váza a csont- és izomrendszer. Ahhoz, hogy az egész test egységesen mozogjon, minden összetevőjének egyensúlyban kell lennie, a testnek és a léleknek is, mert ha az egyensúly megbomlik, megjelennek a különféle betegségek. Mens sana in corpore sano, vagyis ép testben ép lélek – tartja a latin közmondás is.

A különböző okok miatti rossz testtartás, kevés mozgás, stressz, helytelen táplálkozás, a szervezetünkben elégtelen víz és fontos mikroelem jelenléte, negatív gondolatok hozzájárulnak ahhoz, hogy idővel a csigolyák közti porcok elkopjanak, rétegződjenek, ami fájdalomérzetet vált ki, korlátozza mozgásunkat – mondják az Altermed Therapy egészségkabinet vezetői, Seitán György és Kovács Katalin Zsuzsanna.


A lelki egészség világnappal kapcsolatban a szakemberek azt is tudomásunkra hozták, hogy a víznek mekkora szerepe van az egészséges fizikai és szellemi kapacitásunk fenntartásában. A test és lélek egysége alkotja az emberi szervezetet, ezért nem elégséges csak az egyikre odafigyelni. A megoldatlan lelki problémáink fizikai tüneteket öltenek, a beteg test pedig lelkileg is károsodásokat okoz, fásultság tükröződik arcunkon, csökken életkedvünk, és nem leszünk teljes emberek.

Éppen ezért fordítsunk nagyobb figyelmet étrendünk kialakítására is, a szellemi felfrissülésre, mozgásra és mindezek mellett a napi folyadékbevitelünkre. Szervezetünk 72%-a víz. Víz alkotja agyunk 75%-át, a vér 83%-át, az izmok 75%-át, a csontok 22%-át, a szív 77%-át és a máj 84%-át.

Vetési Júlia
Székely Hírmondó

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Miclausné Király Erzsébet írta 2 órája a(z) SZÉP VERSEK fórumtémában:

Reményik Sándor : KÖSZÖNT EGY EMBER... Köszönt egy ...

Rádiné Zsuzsa írta 4 órája a(z) Időjárás és ember kapcsolata – HUMÁNMETEOROLÓGIA fórumtémában:

SZINTE SEMMI REMÉNY, HOGY MEGSZŰNIK A FEJFÁJÁSA! ...

Rádiné Zsuzsa írta 5 órája a(z) IDÉZETEK fórumtémában:

Köszönöm, édes anyanyelvem, Te gyönyörű, egyetlenegy,...

Rádiné Zsuzsa írta 5 órája a(z) MAI NAPI KALENDÁRIUM fórumtémában:

NOVEMBER 13. A magyar nyelv napja, az államnyelvvé ...

Rádiné Zsuzsa 8 órája új blogbejegyzést írt: November 13. A MAGYAR NYELV NAPJA

Miclausné Király Erzsébet 8 órája új blogbejegyzést írt: Tamási Áron: ARANYEGÉR

Miclausné Király Erzsébet írta 9 órája a(z) SZÉP VERSEK fórumtémában:

Aranyosi Ervin: Karácsonyi könyvajánlóm: Közeledik a ...

Miclausné Király Erzsébet 9 órája új képet töltött fel:

Wass_albert_nekunk_mi_marad_2109149_3957_s

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu