Természet: Időjárás és ember kapcsolata – HUMÁNMETEOROLÓGIA (fórum)

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 699 fő
  • Képek - 16743 db
  • Videók - 5408 db
  • Blogbejegyzések - 12230 db
  • Fórumtémák - 15 db
  • Linkek - 35 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 699 fő
  • Képek - 16743 db
  • Videók - 5408 db
  • Blogbejegyzések - 12230 db
  • Fórumtémák - 15 db
  • Linkek - 35 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 699 fő
  • Képek - 16743 db
  • Videók - 5408 db
  • Blogbejegyzések - 12230 db
  • Fórumtémák - 15 db
  • Linkek - 35 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, Szeretettel köszöntelek a Természet baráti kör közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz,s máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 699 fő
  • Képek - 16743 db
  • Videók - 5408 db
  • Blogbejegyzések - 12230 db
  • Fórumtémák - 15 db
  • Linkek - 35 db

Üdvözlettel,
Rádiné Zsuzsa
TERMÉSZET BARÁTI KÖR vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Időjárás és ember kapcsolata – HUMÁNMETEOROLÓGIA

Ezt a témát Rádiné Zsuzsa indította 1 éve

A humánmeteorológia a légköri folyamatok, a frontok egyénre gyakorolt hatásával foglalkozik. Segít abban, hogy az időjárás változásaitól szenvedők fel tudjanak készülni az őket egyedileg érintő időjárás-változásokra, ezáltal újra összhangba kerüljenek a természettel.

Hozzászólások eddig: 476

Új hozzászólás

A hozzászólás hossza legfeljebb háromezer karakter lehet

Ez egy válasz üzenetére. mégsem

Hozzászólások

Rádiné Zsuzsa üzente 8 órája

JÚNIUS 23.

Rendkívül megterhelőnek ígérkezik a péntek!


Pénteken folytatódik a kánikula, napközben ráadásul egy hidegfront is átvonul az ország felett. Az összetett időjárási helyzet különösen a szívbetegeket viselheti meg, nő az infarktus bekövetkezésének kockázata is. A rendkívül szeles időben sokan indokolatlanul ingerlékenyek, agresszívek lehetnek.

Pénteken is kánikulai melegen lesz részünk, ezen felül a napközben hazánkba érkező hidegfront miatt erős szélre és zivatarokra is számítani kell. Az átlagosnál továbbra is jóval forróbb időjárás különösen a szívbetegekre ró nagy megterhelést, ezért nekik javasolt kiemelten fontos a szokásosnál kímélőbb életmódot folytatni, és kerülni a fokozott fizikai, illetve lelki megterheléseket! Ezen kívül a hőségben napos tájakon fennáll a napszúrás- és hőguta veszélye is.

Az érkező hidegfrontban a fokozódó infarktusveszély jelenti a legnagyobb kockázatot, de a markáns fronttevékenység a „mindenórás” kismamáknál akár a szülést is beindíthatja. További stresszforrás lehet a rendkívül szeles idő is, amely az egészséges szervezetűek körében is sokaknál válthat ki szokatlan nyugtalanságot, vagy indokolatlan ingerlékenységet. A felesleges stresszel járó helyzetek könnyebben elkerülésére érdemes tudatosan megtervezni a napirendet, ezen kívül a citromfű tea is sokat segíthet az idegi feszültség csökkentésében.

A hidegfrontra érzékenyeknél továbbá görcsös panaszok is felléphetnek. A kellemetlen tünetek enyhítése érdekében az étkezések során javasolt előnyben részesíteni a magnéziumban gazdag, illetve a tojást tartalmazó fogásokat, de a borsmenta tea is hatékony megoldásnak bizonyulhat a görcsoldásban.

A nap során változékonyságra kell készülni: míg délelőtt az ország nyugati felén még főleg a napszemüveg, a kalap és magas faktorszámú naptejek használata lesz a legfontosabb, addig délután többfelé már az esernyő, illetve esőkabát is jól jöhet. Zivatarok környezetében a légzőszervi megbetegedésben szenvedők az asztmatikus tünetek fokozódásával is számolniuk kell, ők próbálják meg zárt térben átvészelni a mozgalmasabb órákat és erre az időre inkább pihenjenek le egy kicsit.

A közlekedést többfelé nedves, csúszós útszakaszok zavarhatják, a megnövekvő féktáv miatt vezessünk lassabban, és kerüljük a hirtelen fékezést és irányváltoztatást is! A zivatarokat kísérő felhőszakadások területén hirtelen drasztikusan lecsökkenhet a látótávolság, az olykor viharos széllökések pedig jelentősen ronthatják a menetstabilitást. Akár faágak is letörhetnek, tovább növelve a balesetveszélyt.

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 1 napja

JÚNIUS 22.


Ismét támad a hőség!



Csütörtökön az átvonult hidegfront mögött sajnos nem érkezik enyhülés, a tartósan fennálló hőség különösen az idősek, a gyerekek, és a túlsúlyosak számára lesz igen megterhelő, de a rendkívüli meleg az egészséges szervezetet is egyre inkább megviseli. Humánmeteorológia.

Sajnos csütörtökön sem számíthatunk jelentős enyhülésre, folytatódik a rendkívül meleg időjárás. A tartósan fennálló hőségben legfőképpen az idősek, a kisgyermekek, a túlsúlyosak és a keringési betegségben szenvedők számára jelent egyre fokozódó megterhelést, de a kánikula az egészséges szervezetet is rendkívüli módon igénybe veszi. Aki teheti, igyekezzen minél több időt hűvös helyiségben pihenéssel tölteni! A szív- és érrendszeri bántalmakkal élőknek a következő napokban is ajánlott folytatni a galagonya tea rendszeres fogyasztását.

Ezen kívül továbbra is gyakori tünet lehet a migrén, sőt a koncentrálási problémák is. A fejfájás ellen érdemes kipróbálni a csalánteát, a szellemi és testi felfrissülésre a citrom illóolajának párologtatása nyújthat hathatós segítséget.

Országszerte sok napsütésre számíthatunk, a kevésbé felhős tájakon ráadásul az UV-sugárzás ismét meghaladhatja az extrém erős fokozatot! A déli órákban inkább ajánlott árnyékos, hűvös helyre húzódni. A szabadtéri programokra nem tanácsos elegendő folyadék nélkül elindulni, és nagyon fontos, hogy az izzadás során elvesztett só pótlásáról is gondoskodjunk! Napközben fizikai aktivitástól függően napi 3-5 litert vegyen magához ivóvíz, tea vagy akár könnyű levesek formájában, de kerüljük a cukros és alkoholos italok fogyasztását!

Ismét romlik az allergiahelyzet: Az allergiásoknál továbbra is a pázsitfűfélék okozhatják a legtöbb panaszt, ezen kívül a csalán és a hárs virágpora található még meg a levegőben tüneteket kiváltó mennyiségben. Az érintetteknek célszerű a szokásosnál gyakrabban hajat mosniuk, és a lakás szellőztetését is inkább a reggeli, kora esti órákra időzíteniük!

Rendkívül nagy a balesetveszély, hosszabb utazás során gyakran iktassunk be pihenőt, indulás előtt pedig szellőztessük ki az autót! Induláskor a napszemüveget sem tanácsos otthon felejteni, mind a gyalogos, mind az autós közlekedésben nagy hasznát veheti a vakító napfény ellen.

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 1 napja

Ismét támad a hőség!



Csütörtökön az átvonult hidegfront mögött sajnos nem érkezik enyhülés, a tartósan fennálló hőség különösen az idősek, a gyerekek, és a túlsúlyosak számára lesz igen megterhelő, de a rendkívüli meleg az egészséges szervezetet is egyre inkább megviseli. Humánmeteorológia.

Sajnos csütörtökön sem számíthatunk jelentős enyhülésre, folytatódik a rendkívül meleg időjárás. A tartósan fennálló hőségben legfőképpen az idősek, a kisgyermekek, a túlsúlyosak és a keringési betegségben szenvedők számára jelent egyre fokozódó megterhelést, de a kánikula az egészséges szervezetet is rendkívüli módon igénybe veszi. Aki teheti, igyekezzen minél több időt hűvös helyiségben pihenéssel tölteni! A szív- és érrendszeri bántalmakkal élőknek a következő napokban is ajánlott folytatni a galagonya tea rendszeres fogyasztását.

Ezen kívül továbbra is gyakori tünet lehet a migrén, sőt a koncentrálási problémák is. A fejfájás ellen érdemes kipróbálni a csalánteát, a szellemi és testi felfrissülésre a citrom illóolajának párologtatása nyújthat hathatós segítséget.

Országszerte sok napsütésre számíthatunk, a kevésbé felhős tájakon ráadásul az UV-sugárzás ismét meghaladhatja az extrém erős fokozatot! A déli órákban inkább ajánlott árnyékos, hűvös helyre húzódni. A szabadtéri programokra nem tanácsos elegendő folyadék nélkül elindulni, és nagyon fontos, hogy az izzadás során elvesztett só pótlásáról is gondoskodjunk! Napközben fizikai aktivitástól függően napi 3-5 litert vegyen magához ivóvíz, tea vagy akár könnyű levesek formájában, de kerüljük a cukros és alkoholos italok fogyasztását!

Ismét romlik az allergiahelyzet: Az allergiásoknál továbbra is a pázsitfűfélék okozhatják a legtöbb panaszt, ezen kívül a csalán és a hárs virágpora található még meg a levegőben tüneteket kiváltó mennyiségben. Az érintetteknek célszerű a szokásosnál gyakrabban hajat mosniuk, és a lakás szellőztetését is inkább a reggeli, kora esti órákra időzíteniük!

Rendkívül nagy a balesetveszély, hosszabb utazás során gyakran iktassunk be pihenőt, indulás előtt pedig szellőztessük ki az autót! Induláskor a napszemüveget sem tanácsos otthon felejteni, mind a gyalogos, mind az autós közlekedésben nagy hasznát veheti a vakító napfény ellen.

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 2 napja

JÚNIUS 21.

Eleinte a fülledt meleg, majd hidegfront miatt fájhat a fejünk!



Szerdán kezdetben továbbra is főleg a fülledt meleg okozhat panaszokat, majd egy hidegfront érezteti hatását. Jó hír, hogy a csapadékos tájakon jelentősen csökken a pollenterhelés.
Szerdán eleinte tovább fokozódik a hőség és fülledtség, erősödnek az arra érzékenyek panaszai. Az éjszakai alváshiány miatt reggel többen nehezen ébredhetnek, és napközben is álmossággal küzdhetnek. Emellett sokan panaszkodhatnak fejfájásra is, a nap első felében jellemzően migrénre. A zöld tea remek választásnak bizonyulhat, akár a fejfájását szeretné vele enyhíteni, akár élénkítés céljából használná fel.

A fülledt időben a keringési– és vérnyomásproblémákkal élők körében egyre többeknél jelentkezhet nehézlégzés, rosszullét, vagy akár szédülés is, a napközben átvonuló hidegfront pedig a szívpanaszokat is felerősítheti. Az érintetteknek mindenképpen kerüljék a fokozott lelki és fizikai megterheléseket, igyekezzenek a napot kímélő programokkal és sok-sok pihenéssel tölteni. Ajánlott továbbra is könnyű, gyomrot kímélő étrendet követni.

A kezdeti migrénes panaszokat követően délutántól már a görcsös fejfájás lehet egyre intenzívebb. A fej görcseinek mérséklésére a fokozott folyadékbevitel mellett borsmenta tea fogyasztása javasolt.

A szabadtéri programok során változékonyságra kell készülni, több helyen az esernyő is jól jöhet. Zivatarok környezetében a légzőszervi megbetegedésben szenvedők az asztmatikus tünetek fokozódásával is számolniuk kell, ők próbálják meg zárt térben átvészelni a mozgalmasabb órákat és erre az időre inkább pihenjenek le egy kicsit. Jó hír viszont, hogy a csapadékos tájakon átmenetileg jelentősen csökken a pollenterhelés. Az UV-sugárzás ugyan helyenként elérheti az erős fokozatot, ám a változékony idő miatt ingadozó lesz az értéke.

Több helyen az esőtől vizesek és csúszósak lesznek az utak, ezek területén lassabb vezetés, illetve nagyobb követési távolság tartása javasolt! Emellett a zivatarok környezetében akár viharossá fokozódó szél az autó menetstabilitását is jelentősen ronthatja, a balesetek elkerülése érdekében vezessen a szokottnál is körültekintőbben, mindig az útviszonyoknak megfelelően!

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 3 napja

JÚNIUS 20.

A vérnyomás panaszok mellett egyeseknél légzési nehézségek is felléphetnek



Kedden folytatódik a frontmentes, ám egyre melegebb és fülledtebb idő. Állandósulni látszik a fáradékonyság, a keringési- és vérnyomásproblémákkal élők körében pedig a gyakoribb vérnyomás-ingadozás mellett egyeseknél akár légzési nehézségek, illetve múló rosszullét is jelentkezhet. Humánmeteorológia.

Kedden ugyan nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, de a fokozódó meleg, illetve az egyre fülledtebb idő mind több embert visel meg. Állandósulni látszik a fáradtság és az álmosság, csökken a koncentráló- és a teljesítőképesség is. A krónikus fáradtsággal küzdők számára javasolt citrom, vagy bazsalikom illóolaját párologtatni a lakásban vagy akár a munkahelyen is.

A vérnyomáspanaszosok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők számára a napközbeni gyors melegedés mellé társuló fülledtség különösen nagy megterhelést jelent. Gyakori panasz lehet a vérnyomás-ingadozás, ezen kívül egyeseknél légzési nehézségek, múló rosszullét is jelentkezhet. A tünetek enyhítése érdekében napközben ajánlott galagonya teát iszogatni, az étkezések során pedig érdemes előnyben részesíteni az Omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket, például a lazacot vagy a tonhalat.

A napsütötte tájakon az UV-sugárzás akár az extrém erős fokozatot is megközelítheti, nagy a napszúrás- és a leégésveszély! Megfelelő bőrvédelem nélkül a déli órákban az érzékeny bőrűek akár 10-15 perc alatt is komolyan leégést szenvedhetnek, de ebben az időszakban másoknak is tanácsos kerülni a tűző napon való hosszasabb tartózkodást és inkább árnyékosabb, hűvösebb helyre húzódni!

A pázsitfűfélékre allergiások kedden is nehéz napra számíthatnak, a pollenkoncentráció tartósan a közepes-magas tartományban alakul. Többeknél továbbra is jelentkezhetnek intenzív tünetek, például tüsszögés, orrfolyás, légzési nehézségek. Átmeneti javulás szerdától várható. Az érintetteknek nem ajánlott a szabadban sportolni, és jó, ha a lakás szellőztetését is inkább a reggeli, vagy az esti órákra időzítik!

Az autósok dolgát északkeleten helyenként nedves, csúszós útszakaszok nehezíthetik, máshol főleg a napsütés lehet zavaró hatású, jó ha, van kéznél napszemüveg. A nyári melegben sokan fáradtak, bágyadtak lehetnek, tompulnak a reflexek, nő a balesetveszély! Amennyiben vezetés közben Ön is álmosságot tapasztalna, inkább húzza lejjebb az ablakot és engedjen be egy kis friss levegőt, vagy igyon néhány korty vizet!

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 4 napja

JÚNIUS 19.

Ismét a melegedő, nyárias idő válthat ki panaszokat



Hétfőn nem befolyásolja front a humánmeteorológiai helyzetet, inkább csak az erőteljes melegedés okozhat panaszokat az arra fokozottan érzékenyeknél. A napos tájakon az UV-sugárzás helyenként ismét extrém erős lehet, megfelelő bőrvédelem nélkül nem ajánlott a tűző napon tartózkodni!

Hétfőn is frontmentes időben lesz részünk, inkább csak az erőteljes melegedés válthat ki tüneteket az arra fokozottan érzékenyeknél. Többen szokatlan tompaságot, szétszórtságot tapasztalhatnak, amely mind a munkában, mind a hétköznapi teendők során sok kellemetlenséget okozhat. Élénkítésre ajánlott néhány csésze citromfű teát meginni, amely egyebek mellett a koncentráló-képességre is jó hatással bír. Ezen kívül egyre többen tapasztalhatnak migrént is, melynek enyhítésében a fokozott folyadékbevitelen túl a jázminos zöld tea nyújthat még hatékony segítséget.

Az újabb melegedés a keringési- és vérnyomásproblémákkal élőket is megviselheti. Többeknél a délelőtti, kora délutáni órákban gyakorivá válhat a vérnyomás-ingadozás, egyeseknél átmeneti keringési panaszok is felléphetnek. Az érintetteknek a következő napokban ajánlott kerülni a fokozott fizikai és érzelmi megterheléseket, illetve javasolt áttérni a könnyebb, gyomrot kímélő étrendre is.

Kedvezően alakul a helyzet a szabadtéri programok számára, az ország középső harmadán, illetve az Északi-középhegység területén a változó felhőzet miatt a leégésveszélytől a déli órákban sem kell tartani. Ugyanakkor a napos tájakon az UV-sugárzás helyenként ismét elérheti az extrém erős fokozatot! Fontos, hogy mielőtt valaki a tűző napra merészkedne, annak javasolt magas faktorszámú naptejjel bekennie magát, továbbá ajánlott kalapot, sapkát, illetve UV-szűrős napszemüveget is viselnie.

Nő a pollenterhelés, fokozódnak a csalán-, illetve a pázsitfűfélékre allergiások panaszai. Amennyiben Ön is érzékenyek ezen allergén növények virágporára, úgy igyekezzen kerülni réteket, mezőket, illetve a városi parkos területeket is. A tejtermékek fogyasztását is ajánlott mérsékelni a következő napokban.

A közlekedés során most alapvetően nem várható veszélyes időjárási jelenség, de a napsütés a Dunán-, valamint a Tiszántúlon gyakran zavaró lehet! Érdemes napszemüveggel útnak indulnia. Egyesek fáradtak, figyelmetlenebbek lehetnek a megszokottnál, és kirándulni is sokan útra kelnek. Közlekedjen fokozott figyelemmel!

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 5 napja

JÚNIUS 18.

Erős szél okozhat fejfájást



Vasárnap front ugyan nem érkezik, azonban gyenge hidegfront jellegű hatást tapasztalhatunk, keleten pedig csapadék is ronthatja a komfortérzetet. A sokfelé erős szél többek között intenzív fejfájást is okozhat.

Vasárnap nem érvényesül fronthatás, de reggel többen ébredhetnek sajgó végtagokkal, a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők számíthatnak fájdalmaik felerősödésére. A panaszokat csalánlevél főzetéből készített borogatással mérsékelheti, és egy kímélő reggeli torna is javíthat a helyzeten.

Az országszerte élénk, erős szél hatására görcsös típusú fejfájás jelentkezhet, a legintenzívebben a Dunántúlon és az északkeleten élők körében. Ezt megnövelt folyadékfogyasztással csökkentheti, ezen kívül szedjen magnéziumot és fogyasszon több, magas magnézium-tartalmú élelmiszert, például mandulát vagy teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat. Az erős légmozgás ingerlékenységet, nyugtalanságot is okozhat, türelmetlenebbek lehetünk a gyerekekkel is, akik pedig elevenebbek, és egyben nyűgösebbek is sokszor ebben a helyzetben. Próbálja lekötni a figyelmüket vidám játékokkal, adjon nekik almahéjteát.

A szabadtéri tevékenységeket is zavarhatja a szél. A Dunántúlon a napsütés javíthatja a hangulatot, keleten azonban még szükség lehet az esernyőkre.

A naposabb nyugati tájakon a déli órákban az UV-sugárzás általában nagyon erős lesz, helyenként megközelítheti az extrém fokozatot is. Gondoljon arra, hogy vízpartok közelében megsokszorozódik a minket érő sugárzás-dózis, ezért még a megszokottnál is magasabb faktorszámú fényvédő szereket használjon! A gyerekek bőre különösen érzékeny, őket legalább 40-es erősségű napolajjal kenje be, és hasonló óvatosság javasolt a fehérbőrűeknek is. Másoknál minimum 30-as faktorszámú UV-szűrős készítmények az ajánlottak. Keleten a változékonyabb időben gyorsan ingadozhat az UV értéke.

A növények közül jelenleg a pázsitfűfélék és a kevésbé allergén csalánfélék szórják legintenzívebben a pollenjeiket, de a csapadéknak és a változékonyságnak köszönhetően csak mérsékelt tüneteket okozhatnak. A következő napokban azonban gyors és intenzív romlás várható az allergiahelyzetben, az érintettek jobb, ha már most felkészülnek erre!

A közlekedést főként keleten zavarhatják nedves, csúszós útszakaszok. A megnövekvő féktáv miatt vezessünk lassabban, és kerüljük a hirtelen fékezést és irányváltoztatást is! A kevésbé felhős időszakokban a napsütés elvakíthatja a gépkocsivezetőket, mindenképpen készítsünk be napszemüveget az autóba! Az erős oldalszél hatására csökken a menetstabilitás, esetleg faágak is letörhetnek, tovább növelve a balesetveszélyt, és ingerlékeny, türelmetlen sofőrökre is számítsunk!

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 6 napja

JÚNIUS 17.

Nagyon megterhelő lesz a hétvége!



Szombaton a front mögött gyenge hidegfront jellegű hatás érvényesül, de front nem érkezik. Az előző naphoz képest felfrissül a levegő. Az erős, olykor viharos szél azonban okozhat kellemetlenségeket. .

Szombaton az elvonult hidegfront mögött beáramló hűvösebb levegő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet, gyenge hidegfront jellegű hatást tapasztalhatnak az arra érzékenyek. Ha érintett, akkor görcsös típusú fejfájás, izom- és hasi görcsök is megjelenhetnek, de az erős, többfelé viharos lökésekkel kísért szél másoknál is hasonló tüneteket válthat ki. Sok folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztásával javíthat a helyzeten, de az is jót tehet, ha napközben többször megmasszírozza a halántékát borsmenta illóolajával. Emellett a megszokottnál ingerlékenyebbek, türelmetlenebbek is lehetünk. A nap elején ízületi fájdalmak jelentkezhetnek, ezeket kímélő tornával mérsékelje felkelést követően.

Az előző napokhoz képest felfrissül a levegő, ugyanakkor a szél miatt akár több fokkal is csökkenhet a hőérzet, ezért érdemes rétegesen öltözködni, különösen a vízpartok mellett érezheti hűvösebbnek a levegőt.

Az UV-sugárzás szintje a kora délutáni órákban eléri a nagyon erős fokozatot, de csak a tartósan napos időszakokban okozhat leégést! Ilyenkor az érzékeny bőrűeknek 40-50-es, de másoknak is legalább 30-as faktorszámú napolaj használata javasolt, és közben ne feledkezzen meg az arcbőrről sem! A gyerekek bőre érzékenyebb, az ő estükben is a nagyon erős fényvédő szereket alkalmazza!

A hidegfront mögött a csapadéknak köszönhetően jelentősen lecsökkent a pollenek mennyisége a levegőben, a napos, száraz időben azonban ismét növekedés várható. A pázsitfűfélékre allergiások szenvednek leginkább, ők kerüljék el a mezőket, réteket, és otthon is porszívózzanak, takarítsanak gyakrabban!

A közlekedést erős, időnként viharos oldalszél nehezíti, csökken a menetstabilitás. Ingerlékeny, türelmetlen sofőrök is növelhetik a balesetveszélyt, a nyári szünet első hétvégéjének megnövekedett forgalma miatt legyen a szokásosnál is körültekintőbb! Legyen önnél napszemüveg is, időnként zavaró lehet az erős napsütés!

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 1 hete

JÚNIUS 16.

Hidegfronti hatás várható, fokozódnak a görcsös panaszok!



Pénteken hidegfront vonul át hazánk területén, romlik az élettani helyzet. A hidegfrontra érzékenyeknél fokozódik a görcshajlam, a szeles időt nehezebben viselők szokatlanul nyugtalanná, ingerlékennyé válhatnak. A csapadékos idő miatt viszont javul az allergiások állapota.

Pénteken egy hidegfront éri el térségünket, ráadásul a frontot élénk, erős szél és zivatarok is kísérik. A hidegfrontra érzékenyeknél fokozódik a görcshajlam, a görcsös fejfájás mellett izom-, illetve hasi görcsök is jelentkezhetnek. A görcsoldásra jó választásnak bizonyulhat többek között a borsmenta, vagy a hársfatea, emellett ajánlott a megszokottnál több folyadékot fogyasztani.

Az élénk, (a Dunántúlon erős) szél ráadásul fokozhatja a fejfájást, sokan pedig szokatlanul ingerlékenynek, nyugtalannak érezhetik magukat. Egyesek agresszívebben reagálhatnak feszültebbek helyzetekben. A felesleges stresszel járó szituációk elkerülése érdekében tervezze meg tudatosan napirendjét, citromfű teával az esetleges fejfájását is mérsékelheti.

Az átvonuló front különösen a keringési- és vérnyomásproblémákkal élők szervezetét veheti igénybe, de zivatarok környezetében az asztmások állapota is romolhat. Az érintetteknek sok pihenés ajánlott, a mozgalmasabb órákat pedig próbálják meg zárt térben átvészelni. Emellett szívre gyakorolt jótékony hatása miatt az időseknek és szívbetegeknek érdemes napközben galagonya teát iszogatniuk.

A többnyire borongós, esős napon fásultak, rosszkedvűek lehetünk, csupán a keletibb megyékben élők bízhatnak délelőtt néhány óra vigasztaló napsütésben. Ugyanakkor a csapadékos idő miatt jelentősen csökken a pollenterhelés, javul az allergiások állapota.

Az autósok dolgát sokfelé nedves és vizes útszakaszok nehezíthetik, melyek területén lassabb vezetés és nagyobb követési távolság tartása javasolt! Emellett ajánlott figyelembe venni, hogy a többfelé élénk, erős – zivatarok környezetében akár viharos – oldalszél az autó menetstabilitását is jelentősen ronthatja! Az utakon feszült, ingerlékeny sofőrökkel is találkozhat, legyen a szokásosnál is körültekintőbb!

Válasz

Rádiné Zsuzsa üzente 1 hete

JÚNIUS 15.

Napközben koncentrálási nehézségek, esténként alvászavarok léphetnek fel



Csütörtökön sem befolyásolja front a humánmeteorológiai helyzetet, továbbra is a tartósan meleg idő okozhatja a legtöbb panaszt. Állandósulni látszik a fáradékonyság, sokan egyre figyelmetlenebbé, szétszórtabbá válhatnak. Esténként többen álmatlansággal, alvászavarral küzdhetnek.

Csütörtökön nem érvényesül fronthatás, ugyanakkor a tartósan meleg idő egyre jobban megviselheti az arra fokozottan érzékenyeket. Az éjszakai alváshiánytól sokan reggel nehezen ébredhetnek, és napközben sem tudnak szabadulni a folytonos fáradtság-érzéstől. Többen egyre figyelmetlenebbé és szétszórtabbá válhatnak, a koncentrálási problémák pedig úgy a munkahelyen, mint a mindennapi teendők során sok kellemetlenséget okozhatnak. Ha Önnek is élénkítésre lenne szüksége, napközben iszogasson jázminos zöld teát, illetve fogyasszon enzimekben gazdag csírákat, amelyek szintén is hatásosan képesek energizálni a szervezetet.

A melegedést nehezebben viselőknek esténként csak sokára és nehezen álom a szemére, nyugtalanul forgolódnak, és a felületes alvásból gyakran felébrednek. Számukra a levendula nyújthat hathatós megoldást, amelyet illóolaj, vagy fürdősó formájában fürdéskor, illetve teaként fogyasztva is sokat segíthet az álmatlanság leküzdésében.

Napközben keleten az UV-sugárzás helyenként ugyan elérheti az erős szintet, de a gyakran erősen felhős idő miatt ingadozó lesz az értéke. Az ország nyugati felén viszont több helyen ismét megközelítheti akár az extrém erős fokozatot is!

Az allergiások számára a csütörtök sem kecsegtet jó hírekkel; a pázsitfűfélék továbbra is intenzív panaszokat válthatnak ki az arra érzékenyeknél. Számukra ajánlott kerülni a parkos, erdős területeket, illetve váltsanak gyakrabban felsőruházatot. Az előrejelzések szerint előreláthatólag pénteken várható jelentősebb javulás.

A közlekedés során alapvetően nem várható veszélyes időjárási jelenség, de a nyugati és középső tájakon a napsütés gyakran zavaró lehet! Sokan fáradtabbak, figyelmetlenebbek most a megszokottnál, amennyiben Ön is álmosságot tapasztalna, engedjen be egy kis friss levegőt az ablakon, vagy igyon néhány korty vizet frissítőként!

Válasz

Ugrás a(z) oldalra

Ez történt a közösségben:

Rádiné Zsuzsa 8 órája új videót töltött fel:

Rádiné Zsuzsa írta 8 órája a(z) Időjárás és ember kapcsolata – HUMÁNMETEOROLÓGIA fórumtémában:

JÚNIUS 23. Rendkívül megterhelőnek ígérkezik a ...

Rádiné Zsuzsa írta 8 órája a(z) MAI NAPI KALENDÁRIUM fórumtémában:

JÚNIUS 23. 45 éve Meghalt FEKETE ISTVÁN író, költő...

Miclausné Király Erzsébet 8 órája új blogbejegyzést írt: BORÓKA

Rádiné Zsuzsa írta 8 órája a(z) Fekete István: Szeretem a magányos utazásokat képhez:

Fekete_istvan_szeretem_a_maganyos_utazasokat_2037621_6278_s

Szeretem a magányos utazásokat , mert ilyenkor ...

Miclausné Király Erzsébet írta 12 órája a(z) CIKKEK fórumtémában:

Ezerével telepítik át az állatokat Forrás: MTI Több ezer állat ...

Rádiné Zsuzsa 13 órája új blogbejegyzést írt: SZENT IVÁN ÉJ - Nyári napforduló

Rádiné Zsuzsa 13 órája új blogbejegyzést írt: FEKETE ISTVÁN MAGYAR ÍRÓRA EMLÉKEZÜNK

Rádiné Zsuzsa 14 órája új blogbejegyzést írt: Veszélyes medvetalp a Kiskunságban

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu