A legenda szerint Menthe egy nimfa volt, akire szemet vetett Hádész. Felesége, Perszefóné, bosszúból gyógynövénnyé változtatta a lányt.
Egy másik verzió szerint Hádész változtatta át a lányt, hogy megmentse Perszefóné bosszújától.

Népies neve:
kámforos menta

Hogyan gyûjtsük?
A növény levelét hasznosítják. Évente általában kétszer aratják, a világos zöld leveleket a szárakról lefosztják, majd megszárítják.

Mi van benne?
A levél illóolajat (benne mentolt, mentont, mentofuránt), cseranyagokat, flavonoidokat tartalmaz



Mire jó?
Már az ókorban felismerték a mentalevél emésztés- és étvágyjavító jótékony hatását. Késõbb alkalmazták gyomor-, epe-, bélbántalmak ellen, de a borsmenta csökkenti a hányingert is.

Bizonyítottan jó szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató, fejfájás-csillapító, fertõtlenítõ, vértisztító, és hatásos a légúti megbetegedések kezelésében.

A menstruációs zavarok ellen is alkalmazzák. Illóolaját hûtõkenõcsökben, rázókeverékekben viszketés mérséklésére használják.
Terápiás alkalmazásakor fokozza a nyálképzõdést, segíti az emésztést.

Ideg- és gyomorerõsítõ, enyhíti a hányingert, az emésztõrendszer simaizmainak elernyesztésével csökkenti a gyomorgörcsöt, szélhajtó és antiszeptikus hatású, valamint serkenti az epemûködést.
A borsmentából készült tea ezért fogyókúra esetén is hasznos.

Köhögés, hurut és torokfájás kezelésében is hatékony.

Szeszes kivonata többféle fájdalomcsillapító szer alkotóeleme.
Antireumatikus hatású kenõcsök, masszázs- és fürdõolaj alkotórésze.
Lumbágó és izomfájás esetén a bõrbe dörzsölve hat.
A borsmentából nyert illóolaj több baktérium és gomba fejlõdését gátolja, valamint az ajak- és nemi herpesz vírusának elpusztításában is segít, továbbá enyhíti a migrén és a megfázás tüneteit.

Gyakori alkotóeleme a gargalizáló szereknek, a köptetõ és a hörgõk váladékát elfolyósító illóolajos anyagoknak, de orr- és légzéskönnyítõ kenõcsöknek is fontos alkotórésze.

Epebántalmaknál más gyógynövényekkel keverve (például gyermekláncfû, apróbojtorján) használható, ilyenkor tilos édesíteni!

Javasolt rossz emésztésnél, amikor a vastagbélben mérgezõ gázok keletkeznek.

Kakukkfûvel, szurokfûvel, édesköménnyel, ánizzsal keverve leállítja a rothadási folyamatokat, és harmonizálja az emésztést, ezáltal fertõtleníti az emésztõrendszert, és javítja az anyagcserét.
Hidegen fogyasztva hányinger-csillapító.

Szájöblítéskor csökkenti a gyulladásokat, és megszünteti a fogínyvérzést.

Lyukas fogra, kínzó fájdalmakkor vattára cseppentett mentaolajat tesznek.
Az élelmiszergyártók a mai napig használják egyes élelmiszerek ízének élénkítéséhez.

A borsmenta élénkíti a központi idegrendszert, elûzi az álmosságot és a fáradtságot, élénkít és segíti a tiszta gondolkodást.
Nyugtatja és csillapítja az izmok mûködését, helyi érzéstelenítõként jól használható.

Kifejezetten jól alkalmazható stressz, vagy rendszertelen étkezés miatt fellépõ emésztõrendszeri zavaroknál az emésztõszervi izmok stimulálására.

Csillapítja a rovarcsípések, bõrbetegségek okozta viszketést, megnyugtatja a nap égette bõrt, lehûti az átforrósodott testet. Segít a fejfájásnál, akár feszültség, akár migrénes eredetû. Illata átjárja a testüregeket, kitisztítja azokat, és javítja a légzést. Hatékony a baktériumos fertõzésekkel szemben, csökkenti a pattanásokat és a faggyútúltermelést.

Élénkíti a vérkeringést, segít a száraz bõr egészségtelen fakóságának megszüntetésében.
Ha masszázsolajba borsmentaolajat csepegtetünk, akkor az visszaadja a bõr selymességét.

Szabályozza a fejbõr és a haj zsírosságát, összehúzza a hajszálereket, és a megpattant hajszálerek és visszerek körüli vöröses lilás elszínezõdéseket is elhalványítja.

A borsmentaolaj lehûti az érzelmeket, eloszlatja a haragot, hisztériát és idegességet.
Segít a depressziónál, tetterõre váltja a szellemi fáradtságot.
Elevenít, és segít összpontosítani. Életre kelti a tespedt központi idegrendszert, serkenti az agymûködést, tisztázza a gondolkodási folyamatokat.

- Teája mindennapi fogyasztásra alkalmas, kiváló üdítõital.
- Ha a borsmentára érzékenyen reagál a gyomor, tegyünk hozzá kamillavirágzatot.

Hogyan használjuk?

Tea: Két teáskanálnyi szárított borsmentát forrázzunk le 1 csészényi forró vízzel, majd 5-7 perc után szûrjük le.

Tinktúra: Öt evõkanál borsmentára öntsünk 100 ml pálinkát, és hagyjuk meleg helyen állni két hétig, majd szûrjük le. Sötét, légmentesen záródó üvegben tároljuk. Fejfájás esetén kenjük be vele a halántékot.

Illóolaj: Apróra vágunk 6-10 evõkanál borsmentát, és hozzákeverjük 100 ml olajhoz. Állni hagyjuk 3-4 hétig, majd leszûrjük. Sötét, légmentesen záródó üvegben tároljuk. Fejfájás esetén dörzsöljük be vele halántékunkat.

Inhaláció: Tegyünk egy tálba 3 teáskanálnyi szárított borsmentát, és öntsünk rá forró vizet. Hajoljunk fölé, takarjuk be fejünket törülközõvel, majd 10 percig inhaláljunk. Kiválóan alkalmazható légúti fertõzések esetén, valamint az eldugult orr járatainak tisztítására.

Fûszerként: Levelét salátákba, desszertekbe keverhetjük, frissítõ italokat, koktélokat ízesíthetünk vele.

Jó tudni!

Csecsemõknek és kisgyerekeknek mentaolajat és tinktúrát az erõs mentoltartalom miatt nem szabad adni.

Epekõ okozta fájdalom esetén csak orvosi felügyelet mellett alkalmazzuk!



Érdekességek:

- A görög mitológia szerint Pluto, az alvilág istene beleszeretett a gyönyörû nimfába, Minthébe. Pluto féltékeny felesége azonban Minthét növénnyé változtatta, amit már Pluto sem tudott megakadályozni, de a növényt finom illattal ruházta fel, és a nimfáról nevezte el.
- Illóolaját a kozmetika-, illatszer-, gyógyszer- és élelmiszeripar alkalmazza fogkrémek, samponok, rágógumik gyártásánál.
- Az ókori görög a lucullusi lakomák után mentaágakat rágcsáltak, hogy így serkentsék az emésztést.
http://turulbaratikor.hu/e107_plugins/content/content.php?content.650